Tento výukový program zpracoval Aleš Medek jako součást diplomové práce “Výukový program plavání s ploutvemi a rychlostního potápění” a měl by sloužit jako pomůcka trenérům a ke zkvalitnění technické přípravy plavců s ploutvemi.
Pomocí tohoto programu můžou i samotní plavci shlédnout jednotlivá cvičení k tréninku plavání s ploutvemi, jejich správné provedení, aby na tréninku lépe pochopili instrukce svých trenérů. Součástí projektu jsou i “Chyby”, kde autor natočil nejčastější chyby, kterých se plavci s ploutvemi dopouštějí. Autor v této sekci přímo uvádí jednotlivá cvičení, která napomohou tyto chyby odstranit.
